గడ్డలు, దుంపలు మరియు రైజోమ్‌లు శతాబ్దాలుగా సాంప్రదాయ వైద్యంలో వాటి వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడుతున్నాయి. మీరు గార్డెనింగ్ ప్రపంచాన్ని అన్వేషించేటప్పుడు, మీరు ఈ మొక్కలను వాటి అలంకార విలువల కోసం మాత్రమే కాకుండా వాటి ఔషధ గుణాల కోసం కూడా మీ తోటలో చేర్చవచ్చు.
గడ్డలు, దుంపలు మరియు రైజోమ్‌లు అంటే ఏమిటి?
గడ్డలు, దుంపలు మరియు రైజోమ్‌లు మొక్కల భూగర్భ నిల్వ నిర్మాణాలలో భాగం. అవి మొక్కలకు పోషకాలు మరియు శక్తి యొక్క మూలంగా పనిచేస్తాయి, అవి ప్రతికూల పరిస్థితులను తట్టుకుని కొత్త పెరుగుదలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఈ నిర్మాణాలలో ఔషధ గుణాలు ఉన్నట్లు కనుగొనబడిన సమ్మేళనాలు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
బల్బుల ఔషధ ఉపయోగాలు
వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు మరియు డాఫోడిల్స్ వంటి ఉబ్బెత్తు మొక్కలు శతాబ్దాలుగా వాటి ఔషధ గుణాల కోసం ఉపయోగించబడుతున్నాయి. బలమైన రుచికి ప్రసిద్ధి చెందిన వెల్లుల్లి, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలతో కూడిన అలిసిన్ అనే సమ్మేళనాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని కూడా నమ్ముతారు. ఉల్లిపాయల్లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మొత్తం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. డాఫోడిల్ బల్బులు అల్జీమర్స్ వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే గెలాంటమైన్ అనే సమ్మేళనాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
దుంపల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
పసుపు మరియు అల్లం వంటి దుంపలు వాటి ఔషధ ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందాయి. పసుపులో కర్కుమిన్ అనే శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనం ఉంటుంది. ఇది ఆర్థరైటిస్ మరియు జీర్ణ సమస్యలతో సహా వివిధ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి సాంప్రదాయ ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఉపయోగించబడింది. అల్లం, మరొక ప్రసిద్ధ గడ్డ దినుసు, వికారం తగ్గించడానికి మరియు కండరాల నొప్పిని తగ్గించే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందింది.
సహజ నివారణల కోసం రైజోమ్‌లు
అల్లం మరియు పసుపు వంటి రైజోమ్‌లను వాటి ఔషధ గుణాల కోసం విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. అవి బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి వివిధ వ్యాధులకు చికిత్స చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అల్లం మరియు పసుపుతో పాటు, గోల్డెన్సీల్ మరియు గాలాంగల్ వంటి మొక్కలు కూడా వాటి రైజోమ్‌లకు విలువైనవి, ఇవి యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.
మీ గార్డెన్‌లో ఔషధ బల్బులు, దుంపలు మరియు రైజోమ్‌లను సమగ్రపరచడం
మీ తోటను ప్లాన్ చేసేటప్పుడు, బల్బులు, దుంపలు మరియు రైజోమ్‌లను వాటి అందం కోసం మాత్రమే కాకుండా వాటి సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం కూడా చేర్చడాన్ని పరిగణించండి. మీరు వెల్లుల్లి, పసుపు, అల్లం మరియు ఇతర ఔషధ మొక్కలను నాటడానికి నియమించబడిన ఔషధ తోట మంచం సృష్టించండి. మీరు మీ తోటకు సౌందర్య మరియు ఔషధ విలువలను జోడించడానికి మీ అలంకారమైన మొక్కలతో పాటు ఈ జాతులను కూడా నాటవచ్చు.
ఔషధ బల్బులు, దుంపలు మరియు రైజోమ్‌లను పెంచడం ద్వారా, మీరు మీ స్వంత పెరట్‌లో సహజమైన ఫార్మసీని సృష్టించవచ్చు. మీరు వాటిని పాక ప్రయోజనాల కోసం లేదా సంపూర్ణ నివారణల కోసం ఉపయోగించినా, ఈ మొక్కలు ప్రకృతితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు ఆరోగ్యాన్ని మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ప్రత్యేకమైన మార్గాన్ని అందిస్తాయి.